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Stillstand 😣
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153.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 July 2015:
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1548 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 106.48g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Birkenstock Bauern-Quargel, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Dinner: Plattpfirsich, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Penny Markt Erdnüsse, Speiseeis, Haselnusseis, Krüger Schoko Cappuccino. more...
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2552 kcal
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Activities & Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Cooking - 13 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Hanging Laundry - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 12 minutes, Housework - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Driving - 35 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Wird bald 🔜 weiter gehen! 😉
23 Jul 15 by member: Everlost
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Ohh ab Sonntag Urlaub und dann 2 Wochen ohne Waage hoffentlich geht das gut
23 Jul 15 by member: Schnullerbacke 5
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23 Jul 15 by member: Everlost
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Ja Danke ich will viel schwimmen und die Inliner kommen auch mit
23 Jul 15 by member: Schnullerbacke 5
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Schwimmen hat mir auch super geholfen gehe mittlerweile 2x die Woche :-)
23 Jul 15 by member: Thoman275
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