Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2015:
|
1483 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 153.87g | Carb: 121.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Творог Нежирный, Филе Рыбное в Яичном Кляре. Dinner: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Куриное Филе. Snacks/Other: Наша Ферма Молоко 1,5%, Дикси Персики, Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|