Rembre's Journal, 22 July 2015

Vandaag een dagje Duinrell, ben benieuwd wat dat doet met iemand zijn gewicht :-)
Erg leuk, maar wel vermoeiend.....

259.9 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 61.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2629 kcal

Fat: 108.69g | Prot: 74.65g | Carb: 323.40g.   Breakfast: Suiker, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Berliner Leverworst, Becel Light, Genius Witte Broodjes. Dinner: McDonald's Milkshake Aardbei (Groot), McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Big Mac. more...

3442 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...