LoreX75's Journal, 20 July 2015

160.5 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed 100%.

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1069 kcal

Fat: 36.25g | Prot: 141.52g | Carb: 39.87g.   Breakfast: Muffin alla crusca Dukan, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Fage Flair, ZenPasta Shirataki Secchi. Dinner: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Esselunga Latte Scremato, Esselunga Ricotta Equilibrio, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...