rogerpaixao's Journal, 18 July 2015

COMI MUINTU !!! 5600kcal em um dia sendo q 4700 só de noite ???
#surreal


Então... ontem comi (por praticidade) o hambúguer processado.. ACHEI q tinha glúten... dae já q "feri" o desafio aproveitei e usei meu chocolate... MANOS... foram 370g... vocês TEM IDEIA do q são 370g de chocolate MEIO AMARGO ? 2000kcal !!!

Enfim... hj inicio NOVO EXPERIMENTO... até 2a novidades !!!
#WISHMELUCK

Vivendo de verdade
#saúdetotal

201.7 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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3132 kcal

Fat: 195.94g | Prot: 124.04g | Carb: 215.50g.   Lunch: Sadia Salsichão, Farofa, Molho Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. more...