Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2015
|
142.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2015:
|
2095 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 178.73g | Carb: 194.11g.
Breakfast: Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Bio Max Кефир 1%, Милайк Творог 0%. Snacks/Other: Royal Nut Арахисовая Паста, Буше Карловацкий Хлеб, Starbucks Латте 9Гранде, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, Магнит Банан, Легко Запеканка, Weider Протеиновый Батончик. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariafatgirl's weight history
|