Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
139.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2015:
|
1350 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 79.51g | Carb: 185.53g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Отварная. Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Грейпфрут, Персики, Now Яблочная Клетчатка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|