hanscon z's Journal, 24 May 2024

27.4
189.2 lb Lost so far: 97.4 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
3486 kcal Fat: 98.42g | Prot: 123.60g | Carb: 528.12g.   Breakfast: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Tomates, Winter Vienesas de Pollo, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Loncoleche Leche Descremada, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Dinner: JB Crema de Ají Chileno, Mote, Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Dos en Uno Turrón, Tomates, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Other: Carne en Su Jugo, Morrón, Zanahoria, Zapallo, Papa, Arcor Barra de Chocolate con Galleta Bon o Bon, Jumbo Pan Hallulla. more...
losing 3.9 lb a week



     
 

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