|
zastój
|
149.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 54.91g | Carb: 139.85g.
Breakfast: Szczypiorek, Biedronka Chleb Fitness, Olej Lniany, Żółta Papryka, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Sałata. Lunch: Grzanki, Zupa Dyniowa. Dinner: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sałata, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Bułka Żytnia. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso , Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Brześć Słomka Ptysiowa, Kawa z Mlekiem, Oreo Ciastka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truskawka1981's weight history
|