|
59,15кг
|
130.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 97.77g | Carb: 232.98g.
Breakfast: Пятерочка Гурьевская Каша, Premium Vita Миндальные Лепестки, Магнит Банан. Lunch: Global Village Руккола, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Global Village Укроп, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры. Dinner: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|