Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1931 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 148.49g | Carb: 209.82g.
Breakfast: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Масло Крестьянское, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Мандарины. Dinner: Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|