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Tchauuuuu 3 dígitos!!!!
A semana foi boa, comecei a treinar, dentro do que me foi permitido e estou super feliz!
Sair dos 3 dígitos é maravilhoso, e espero nunca mais voltar.
Bati minha meta de peso perdido para essa semana, só alegria.
Chovendo por aqui e já estou pronta para treinar.
Vamos que vamos, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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216.9 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
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545 kcal
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Fat: 27.03g | Prot: 43.84g | Carb: 30.56g.
Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. Lunch: Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Sadia Coração de Frango. Dinner: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Parabéns, continue no seu objetivo 👏
21 May 24 by member: feitosabernardino
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Obrigada, estou firme! Um dia de cada vez!
21 May 24 by member: Ana Paula Manzo
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oiii,quanto tempo viu resultado amore ? tô começando agr
22 May 24 by member: giovannafm1108
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Giovana, eu fiz bariatrica.
Estou com 50 dias de operada e perdi até hoje 16kg mais ou menos.
22 May 24 by member: Ana Paula Manzo
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