Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
2123 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 172.24g | Carb: 199.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Оливковое Масло. Lunch: Магнит Картофель, Вкусвилл Колбаски для Жарки из Курицы Сливочно-Пряные. Dinner: Морковь по-Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Other: Голубика, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|