Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 36.50g | Carb: 97.72g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Мираторг Наггетсы из Мяса Цыпленка. Lunch: Пеко Слойка с Сыром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Dinner: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Акульчев Мяфли. Snacks/Other: Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|