|
Dit is niet de bedoeling? ik snap ook niet zo goed waarom.... We blijven doorgaan!
succes vandaag allemaal! 💪🍀😘
|
177.9 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 85.37g | Carb: 21.87g.
Breakfast: AH Opgeklopte Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Go Tan Kokosmelk, Eat Me Avocado. Lunch: Hoogvliet Kipfilet Tuinkruiden, Melkan Roomboter Gezouten, Jumbo Basis Soepgroente, AH Opgeklopte Slagroom, Ei. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gwoon Spruiten, Rundergehakt, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Other: Babybel Babybel, Plus Knabbelspek Naturel. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Denise, je bent 6 kg kwijt in 2 weken. Dat is echt heel erg veel. Niet gek dat je af en toe een plus hebt. Afvallen gaat niet in een strakke lijn naar onderen, het gaat een beetje op en neer. Laat hier de moed niet op zakken en kijk over een week tijd. Je bent nog steeds 1,4 kg lichter dan 1 week geleden en dat is ook nog steeds hartstikke veel. Waarschijnlijk zullen de resterende kilo's langzamer gaan (met ook plusjes tussendoor), maar zolang je over een week gezien blijft afvallen, is dat helemaal prima.
|
Daar heb je helemaal gelijk in hoor Antoinette, en dat weet ik ook stiekem wel. Maar toch ergens jammer hihi. Maar ik weet heel goed dat ik idd over een week moet kijken en dat afvallen met ups and downs gaat.
We blijven gewoon lekker doorgaan 💪💪🍀
Dank je wel 😘
20 May 24 by member: Denise 2.0
|
Maar ik moet nog wel een aantal kilootjes. Die 75,8 is een tussendoel..... Dan zit ik net op overgewicht ipv overgewichtsklasse 1 😅🤭
20 May 24 by member: Denise 2.0
|
Tuurlijk gewoon doorgaan! Schommelen is normaal! Morgen ist weer anders😘
20 May 24 by member: dani.p2
|
Dat is zeker waar, gelukkig heb ik jullie 💪🍀😘 ❤️
20 May 24 by member: Denise 2.0
|
Ik vind het al heel knap wat je in 2 weken voor elkaar hebt gekregen. Je kan heel trots zijn op jezelf❤️
20 May 24 by member: carolinequichou
|
dit is heel normaal. dan wat vocht of ongesteld of iets. dus trek het je niet aan! keep it going je bent super bezig!💪🏽
20 May 24 by member: Patty..2206
|
Thnx lieverds! Ik ben ook zeker trots op mezelf. En ik weet het ook allemaal wel, maar ach jullie kennen het vast wel dat gevoel 🫣🤭hihi
20 May 24 by member: Denise 2.0
|
20 May 24 by member: Denise 2.0
|
Kom op Denise weer een nieuwe week lieverd ga ervoor.💐💐🫂🫂
21 May 24 by member: Ria7057
|
Dat doe ik lieve Ria! We kunnen het! 💪🍀😘
21 May 24 by member: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|