Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 61.92g | Carb: 82.43g.
Breakfast: Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Vitateka Аскорбинка, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Капуста, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Укроп, Петрушка, Соусом Песто, Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соусом Песто, Капуста, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Кинза, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|