Даша.Худеет's Journal, 20 May 2024

164.9 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1273 kcal

Fat: 37.33g | Prot: 52.24g | Carb: 178.53g.   Breakfast: Три Коровы Два Кота Биойогурт Клубника, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном. Lunch: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. more...

2003 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...