|
всего несколько дней без подсчётов,и сразу такой плюс на весах....,но ЖЖЖЖЖ не стала больше - и это радует!, а плюс явно обусловлен отёком от пережора углеводами, так что надеюсь быстро от этого избавиться!
|
146.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
49 kcal
|
Fat: 0.10g | Prot: 11.45g | Carb: 0.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Руслаб Протеин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|