Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 82.94g | Carb: 102.15g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Vitateka Аскорбинка, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Жареное Яйцо, Круассан, Кофе Латте. Dinner: Петрушка, Укроп, Кинза, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|