Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1091 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 32.59g | Carb: 134.74g.
Breakfast: Ашан Мяфли , Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Barilla Макароны Вареные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|