Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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190.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
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1567 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 88.67g | Carb: 167.50g.
Breakfast: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Grafschafter Mehrkornschnitten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milram Buttjer, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Körniges Mehrkorn Brot, Grafschafter Mehrkornschnitten. Dinner: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Rucola , Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Spitzpaprika, Champignons. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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2129 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Man hört kaum was von dir liebe Brigitte. LG und ein schönes Pfingstfest 🏵
19 May 24 by member: Hundesan
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Huhu Sandra dir auch ein schönes Pfingstwochenende 🍀🥰 im Augenblick bin ich D-U
Dauernd Unterwegs 😃🌞
Ich hoffe dir geht's gut und deinem 🐕 . Ich schaue schon jeden Tag mal vorbei und hinterlasse Kommentare aber wenige zur Zeit.
Freue mich sehr das du an mich denkst 🤗🥰
19 May 24 by member: Brigitte. G
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