Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
249.3 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
742 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 31.02g | Carb: 51.69g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Сегодня и Всегда Айран. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|