|
59,05кг
|
130.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 86.16g | Carb: 225.01g.
Breakfast: Пятерочка Каша Рисовая, My Box Моти Матча. Lunch: Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Куриное филе жареное. Dinner: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Snacks/Other: Рис Мистраль басмати, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|