Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1016 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 114.65g | Carb: 76.36g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Вода. Lunch: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Кинза, Моя Цена Фасоль Белая, Соусом Песто. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|