Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
194.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 126.62g | Carb: 37.48g.
Breakfast: Икра Лососевая, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семга Слабосоленая, Капустный Салат, Яйцо. Lunch: Черешня, Клубника, ВкусВилл Иваси Соленая, Селедка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Говяжий Бульон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasolo's weight history
|