Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
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142.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2015:
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835 kcal
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Fat: 21.92g | Prot: 58.61g | Carb: 102.60g.
Breakfast: Caffè Macchiato. Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellata di Ciliegie, Carote, Principe Prosciutto di Praga, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Dinner: Pane Comune, Marmellata di Ciliegie, Melone, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino. Snacks/Other: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Caffè Macchiato, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Melone. more...
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losing 0.4 lb a week
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