Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 69.70g | Carb: 105.14g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Черника, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Моя Цена Фасоль Белая, Соусом Песто, Кинза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вода, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Лук. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|