exclusiveira11's Journal, 12 May 2024

111.3 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1181 kcal

Fat: 55.87g | Prot: 80.88g | Carb: 83.16g.   Breakfast: Магнит Чеснок , Макфа Мука, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Пармезан, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Хозяюшка Сметана 20%, KDV Конфеты Мексикана, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Лента Капуста Цветная с Морковью по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Roshen Карамель Coffe Like, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...

2124 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...