Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 89.73g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Фарш Домашний, Рис Вареный. Dinner: Сметана , Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭленкаА's weight history
|