Даша.Худеет's Journal, 14 May 2024

Девятый день!✌️

161.6 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1266 kcal

Fat: 69.50g | Prot: 53.54g | Carb: 108.45g.   Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном. Lunch: Масло Гхи, Теремок Макароны по-Флотски. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью. more...

2065 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...