Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
113.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 91.82g | Carb: 81.17g.
Breakfast: Банан, Дикси Масло Подсолнечное не Рафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 9%, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, ВкусВилл Сыр Спагетти с Кинзой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Моцарелла, Помидоры, Пекинская Капуста, Ёбатон Jamy Pie Orange, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|