Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
208.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
2264 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 139.42g | Carb: 313.93g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|