Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
229.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 110.96g | Carb: 153.73g.
Breakfast: Ашан Окорок Свиной, Лакомо Сливки 10%, Детская Молочная Кухня Творожок 8%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Жареная Картошка, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Окей Груша Конференс. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Редька Маргеланская. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|