Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 146.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 118.04g | Carb: 167.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Пасха, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес. Lunch: Маслины, Кекс Ирина ужин, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Пшеничная Каша. Dinner: Волков Утка Запеченная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Светаево Творог, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|