Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2015
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109.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 June 2015:
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1461 kcal
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Fat: 42.56g | Prot: 94.80g | Carb: 171.61g.
Breakfast: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Lunch: Pan Francés, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Milanesa de Pollo. Dinner: Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. more...
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1596 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Bathing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours, Housework - 30 minutes. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
cada vez q hago algo es tan al pedo la verdad, me la paso casi desmayada para bajar durante dias y un dia me doy un gusto y todo vuelve a foja 0.. y me veo asquerosa de vuelta.. como me tomaria una pastilla quema grasas loco al final y chau.. q tanta tortura..
30 Jun 15 by member: naty0582
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Ánimo, lo bueno siempre es mas difícil! ;) suerte con tu dieta...
30 Jun 15 by member: santi_san
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gracias por el animo.. a veces le pongo demasiada carga supongo, ojala me gustara ya como estoy.. soy mas complicada :D gracias por tirarme buena onda
30 Jun 15 by member: naty0582
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No de nada, pasa que las mujeres siempre son asi... Va la mayoría, te ves linda en la foto que tenes deberías aprender a quererte un poco mas como sos y subir un poco mas tu autoestima ;), cuidate
01 Jul 15 by member: santi_san
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