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Immerhin, trotz 🩸
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180.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
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1497 kcal
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Fat: 51.34g | Prot: 67.86g | Carb: 176.61g.
Breakfast: Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig French Dressing, Kellogg's Fruit Loops, BioBio Haferflocken Zart, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Müsli (115g), Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Lunch: Schinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Snacks/Other: Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. more...
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losing 0.9 lb a week
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