|
58,35кг
|
128.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 55.75g | Carb: 169.12g.
Breakfast: Магнит Банан, My Box Моти Матча, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: My Box Моти Матча, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|