Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
104.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 52.33g | Carb: 188.47g.
Breakfast: ブルーベリー, 全粒粉のパン, ベビーリーフ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 雪印乳業 とろけるスライス, ライフ ミニバター, ソーセージ. Lunch: ローソン カフェラテ M, KAGOME 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 森永製菓 ウイダーinマルチミネラル. Dinner: ちまき, ローソンセレクト 味付たまご, ファミリーマート ザーサイ, 味噌, 調理した玉ねぎ, 調理したねぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ご飯, ししゃも. more...
|
|
1651 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 1 hour and 45 minutes, Sitting - 9 hours, 自重筋トレ - 15 minutes. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ばつまろ's weight history
|