Denise 2.0's Journal, 11 May 2024

Ben nog steeds blij!
vanavond uiteten, hopelijk niet teveel erbij morgenochtend!

succes allemaal weer vandaag, zet hem op! 🍀💪😘
182.5 lb Lost so far: 77.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
439 kcal Fat: 30.24g | Prot: 38.58g | Carb: 1.38g.   Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Gezouten. more...
losing 9.3 lb a week

20 Supporters    Support   

Comments 
Je gaat lekker!Veel plezier vanavond! Gewoon bewuste keuzes maken, komt goed 🍀 
11 May 24 by member: Antoinette loves food...
Je kunt het, kom op. Veel plezier vanavond 😘 
11 May 24 by member: carolinequichou
Thnx lieverds!!! ❤️ 
11 May 24 by member: Denise 2.0
Netjes! Veel plezier vanavond! 😘 
11 May 24 by member: dani.p2
eet smakelijk, lekker gaan genieten 
11 May 24 by member: claudet57
En hoe was het? 
11 May 24 by member: Antoinette loves food...
Goed gegaan met uit eten? 
11 May 24 by member: keto_danny
Lief van jullie allemaal! Ik denk dat ik de juiste keuzes heb gemaakt, spaatje blauw, en de tapas; 2 x biefstukje, varkenshaasje, en hete kip! Alleen was in vergeten te vragen de sausjes weg te laten 🫣 ik was zo met mn hoofd oke wat vind ik lekker naar waar zouden de minste khen in zitten. Maar toen dacht ik ja dan schraap ik het er maar af. En ook dat is goed gegaan! Alleen vandaag te weinig gedronken. We gaan het zien morgen op de weegschaal! Super lief dat jullie er naar vragen! 😘 
11 May 24 by member: Denise 2.0
Mooi zo! Heb je ook genoten? De sausjes van tapas zijn meestal ook wel prima toch? 
11 May 24 by member: Antoinette loves food...
Fijn dat het goed is gegaan. Mocht die schaal morgen iets hoger zijn is het iig te verklaren dus niets ernstigs en dan weer gewoon doorgaan! 
11 May 24 by member: dani.p2
Ik heb echt ontzettend genoten! Heerlijk buiten met mn vriendinnetje in het zonnetje kunnen eten! Was echt gezellig en fijn. 🥰 Nu snel even wegen voor de kindjes en manlief zo met moederdagontbijt en cadeautjes naar boven komen 🫣 gisteren daarvoor de pannenkoekjes van the new food gisteren al uitgelegd enige extra wat er bij komt is de zelfgemaakte slagroom en wat aardbeitjes, dus ik zeg een prima keto moederdag ontbtijtje denk ik zo 🥰 Zo lief van jullie trouwens dat jullie er naar vragen, dat helpt echt ook een soort van mijn motivatie hoog te houden 😘 dank jullie wel!  
12 May 24 by member: Denise 2.0
Top gedaan! Fijne moederdag🥰 
12 May 24 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Denise 2.0's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.