Даша.Худеет's Journal, 11 May 2024

Шестой день! Эх, в весах "сели" батарейки, поэтому взвеситься не получилось сегодня 🙁 Но, главное, продолжать в том же духе. Потом узнаю результат✌️ Надеюсь, что уже 72 кг😀

161.6 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1013 kcal

Fat: 41.27g | Prot: 19.81g | Carb: 141.02g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Дивинка Хворост Медовый с Черникой. Lunch: Чай с Лимоном, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Дивинка Хворост Медовый с Черникой. more...

2023 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...