Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 57.56g | Carb: 25.65g.
Breakfast: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Multibar Конфеты без Вреда, Простоквашино Сметана 25%, Лента Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|