Даша.Худеет's Journal, 10 May 2024

Пятый день! На весы сегодня не вставала, завтра взвешусь. Утром классно побегала (точнее, быстро походила 😀). В 6 утра на улицах пусто... красота!🌞🏃 Завтра надеюсь увидеть уже 72 на весах!💪

161.6 lb Lost so far: 31.5 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1028 kcal

Fat: 42.28g | Prot: 31.36g | Carb: 130.76g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Чай с Лимоном. Lunch: Батон, Борщ с Курицей. Dinner: Дивинка Хворост Медовый с Черникой, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Чай с Лимоном. more...

2040 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...