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Giovedì 9 maggio 2024
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161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
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1664 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 112.34g | Carb: 207.19g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Land Ricottine, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. Snacks/Other: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. more...
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gaining 6.2 lb a week
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