|
59,45кг
|
131.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 91.70g | Carb: 223.17g.
Breakfast: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Монетка Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Пятерочка Помидоры, Bombbar Майонез, Самокат Редис, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Snacks/Other: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|