|
Mercoledì 8 maggio 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
2065 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 106.14g | Carb: 272.25g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •. Dinner: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Ciabattine, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino), Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|