Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 63.49g | Carb: 73.71g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Меридиан Мидии в Рассоле, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|