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Tive médico e não fui liberada para musculação. Só com 90 dias!
confesso que fiquei frustrada, mas Nada que eu possa fazer.
Tenho que esperar mesmo.
Caminhada está liberada então o jeito é continuar e seguir firme.
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀
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222.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 May 2024:
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407 kcal
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Fat: 8.29g | Prot: 46.67g | Carb: 34.22g.
Breakfast: Danone Corpus Zero Morango. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Abobrinha Italiana, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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