Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
176.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 85.97g | Carb: 105.31g.
Breakfast: Помидоры, Красная Икра Икра Нерки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pono4ka2808's weight history
|