Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
98.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 94.20g | Carb: 83.89g.
Breakfast: Окей Свиная Шея, Помидоры, Редис, Яйцо Куриное, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кинза, Авокадо Авокадо Хасс, Кольраби, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Сахалин Рыба Навага. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Лента Филе Индейки, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. more...
|
|
1533 kcal
|
Activities & Exercise:
Функциональная - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|