Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
980 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 45.92g | Carb: 18.62g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Победа Шоколад Горький 72%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Белебеевский Благородный Дуэт, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|